به گزارش خبرگزاری تسنیم، زمان واگذاری چک‌های غیر صیادی (طرح قدیم) تا روز 30 مرداد 1397 اعلام شده بود که بر اساس تصمیم جدید این مهلت تا چهارم آبان ماه سال جاری تمدید شده است.
در این اطلاعیه آمده است: ضمن تشکر از مشتریانی که نسبت به تعویض دسته چک های خود و دریافت دسته چک جدید صیادی اقدام نموده اند به اطلاع می رساند به منظور همراهی با مشتریان بانک ها و مردم عزیز و اجرای نهایی طرح صیاد به تاریخ 4/ 8/ 97 موکول و 2 ماه تمدید می شود. ضروری است آن دسته از مشتریانی که هنوز چک صیادی دریافت نکرده اند، طی این مدت نسبت به دریافت دسته چک های جدید اقدام کنند و " صرفا چک های قدیم در بانک صادر کننده امکان وصول خواهند داشت.
خاطر نشان می شود، فرصت، تعیین شده نهایی و قطعی بوده و به هیچ عنوان تمدید نخواهد شد و بانک ها و مؤسسات اعتباری بعد از مهلت زمانی فوق هیچ گونه مسئولیتی در خصوص کارسازی چک های غیر به صورت بین بانکی در سامانه چکاوک نداشته و صرفا" این دسته از چک ها در بانک صادر کننده چک امکان وصول خواهد داشت.
به گزارش دفتر منطقه ای خبرگزاری تسنیم به نقل از روزنامه جنگ، "عمران خان" نخست وزیر جدید پاکستان که با شعار ساده زیستی و مبارزه با ریخت و پاش پا به عرصه انتخابات پاکستان گذاشت در اولین اقدام خود شعار خود را به اثبات رساند.
دقایقی قبل مراسم تحلیف آیین نخست وزیری پاکستان توسط عمران خان در حضور رئیس جمهور این کشور به پایان رسید.
عمران خان قبل از این هم در محل کار خود تنها با چای و بیسکویت از مهمانان خود پذیرایی می کرد.
انتهای پیام/.
نوشیدنی خواب‌آور «شیر» برای شما هم حکم یک داروی خواب را دارد؟ منظورمان این است که شما هم از آن‌دسته افرادی هستید که قبل از رفتن به رختخواب یک لیوان شیر گرم می نوشید تا سریع‌تر به خواب بروید و صبح بتوانید سرحال و شاداب از خواب بیدار شوید؟ بد نیست بدانید این افسانه قدیمی بین‌المللی که یک لیوان شیر گرم، خواب شبانه را شیرین‌تر می‌کند ظاهرا پشتوانه علمی ندارد اما این به آن معنی نیست که با به روز کردن دستور علمی تهیه نوشیدنی‌های خواب‌آوری که با شیر تهیه می‌شوند نمی‌توانیم به جنگ بی‌خوابی برویم. با ما همراه باشد تا دستور علمی تهیه چند مدل نوشیدنی خوش‌رنگ خواب‌آور از دسر «شیر و توت‌فرنگی» گرفته تا محلول خواب‌آور «شیرطلایی» که همگی با شیر تهیه می‌شوند را به شما آموزش بدهیم.
طی سال‌های اخیر نوشیدنی «شیرطلایی» به عنوان یک ترکیب مقوی، خواب‌آور و ضد‌التهاب حسابی جای خود را میان نوشیدنی‌های محبوب در سرتاسر دنیا باز کرده است. خواص اعجاب‌انگیز این نوشیدنی مقوی که اکثر آن‌ها را مدیون «زردچوبه» است که به آن اضافه می‌شود عبارتند از:
*خاصیت ضد‌التهاب
*خواب‌آور و آرام‌بخش
همان‌طور که گفتیم این خواص تسکین‌‌دهنده بیشتر از این‌که به خاطر «شیر» باشد، به خاطر وجود ادویه زردچوبه است که در تهیه این نوشیدنی استفاده می‌شود. زردچوبه ادویه‌ای مفید، ضد‌التهاب قوی، آنتی‌اکسیدان، ضد‌عفونت، ضد‌سرطان، مفید برای قلب و عروق و ماده‌ای مفید برای سلامت مغز است. طبق تحقیقات علمی صورت گرفته، زردچوبه علاوه بر خواص مذکور، ماده‌ای خواب‌آور، آرام‌بخش و ضد‌افسردگی است و به همین دلیل برای افرادی که از اختلال خواب رنج می‌برند می‌تواند بسیار مفید باشد.
* ۲ لیوان شیر به انتخاب شما (شیرنارگیل، شیر‌کامل، شیر‌بادام و …)
* یک و نیم قاشق چایخوری زرچوبه
*نصف قاشق چایخوری دارچین
* چند تکه کوچک زنجفیل تازه یا پودر زنجفیل به مقدار دلخواه
* یک قاشق چایخوری عسل یا شیره افرا
طرز تهیه نوشیدنی گرم شیرطلایی
شیر گرم، زردچوبه، زنجفیل، دارچین و عسل یا شیره افرا را در یک شیرجوش کوچک بریزید و روی گاز با شعله ملایم آنقدر هم بزنید تا تمام مواد با هم مخلوط شوند. این مقدار نوشیدنی برای دو نفر کافی است.
طبق تحقیقات عملی صورت گرفته، نوشیدن چای‌سبز قبل از خواب علیرغم خواص مفیدی که دارد به خاطر کافئین موجود در چای‌سبز که سبب بی‌خوابی می‌شود معمولا محل بحث و جدل است. با این‌همه به نظر می‌رسد به خاطر میزان کم کافئین موجود در یک لیوان چای سبز (کمتر از نصف یک فنجان قهوه اسپرسو) و نیز میزان اسید آمینه L-theanine موجود در آن به خصوص اگر با شیر مخلوط بشود چندان هم خواب را از سر نمی‌پراند. طبق تحقیقات علمی صورت گرفته نوشیدن یک فنجان سرشار از مواد آنتی‌اکسیدان چای سبز به همراه مقداری شیر قبل از خواب، تاثیرات مثبتی در آرامش اعصاب، بهبود عملکرد متابولیسم وسلامت کلی بدن و در نتیجه تجربه یک خواب عمیق و راحت خواهد داشت. علاوه بر این اسید آمینه‌های L-theanine و GABA موجود در چای سبز سبب افزایش ترشح هورمون‌های سروتونین و دوپامین می‌شود. بد نیست بدانید سروتونین یکی از ناقل‌های عصبیِ (نروترنسمیترها) فعال در سیستم عصبی مرکزی و دستگاه گوارش است. نقش هورمون سروتونین در لوله‌ی گوارش کنترل هضم غذاست. درحالی‌که همین هورمون در سیستم عصبی مرکزی نقش کنترل خلق و خوی، خواب، اشتها، قدرت یادگیری و حافظه را بر عهده دارد. سروتونین همچنین در ساخت استخوان‌ها نیز نقش دارد. کمبود این هورمون در خون باعث افزایش حالاتی مانند افسردگی، دلهره، دردهای میگرنی، فشارخون بالا و بی‌خوابی می‌شود.
از سوی دیگر هورمون دوپامین نوعی ماده شیمیایی حیاتی است که در مغز ترشح می‌شود و وجود آن در مغز احساس خوبی ایجاد می‌کند. در جریان یک تحقیق علمی متخصصان دانشگاه بارسلونا در اسپانیا دریافتند که وقتی دوپامین به گیرنده خود در بخش خاصی از مغز پیوند می‌خورد، به نظر می‌رسد که با کاهش سطح هورمون خواب موسوم به ملاتونین به بدن سیگنال بیداری می‌دهد.این متخصصان متوجه شدند گیرنده شماره چهار دوپامین در بخشی از مغز موسوم به غده صنوبری فعال می‌شود که در تنظیم کردن ساعت داخلی بدن یا چرخه شبانه‌روزی نقش دارد. این بررسی‌ها نشان داد وجود گیرنده دوپامین در سلول‌های غده صنوبری مغز با تغییر ساعات روز، تغییر می‌کند به طوری که تعداد این گیرنده در شب زیاد و در طول روز کمتر است. کم شدن میزان این گیرنده دوپامینی در شب باعث افزایش ترشح هورمون ملاتونین و در نتیجه افزایش سطح خواب‌آلودگی می‌شود.
برای تهیه این نوشیدنی سبز خواب‌آور که فقط شش دقیقه وقت شما را می‌گیرد کافی است مقدار چای سبز دم کنید و برای طعم بهتر آن را با شیرنارگیل یا شیر‌بادام مخلوط کنید تا با نوشیدن یک فنجان لاته چای سبز خوابی عمیق را تجربه کنید.
تا به حال طعم «شیر‌توت‌فرنگی» تازه را امتحان کرده‌اید؟ یک نوشیدنی بسیار خوش‌طعم و خواب‌آور برای کودکان و بزرگسالان که کمتر کسی است که از طعم هیجان‌انگیز آن لذت نبرد. مخلوط شیر و توت‌فرنگی ترکیبی سرشار از آنتی‌اکسیدان، پتاسیم و ویتامین‌های مورد نیاز برای بدن است که عمدتا در توت‌فرنگی وجود دارند. برای مثال ویتامین B6 سبب ترشح منظم هورمون ملاتونین می‌شود که همین امر به بهبود چرخه خواب کمک فراوانی می‌کند. علاوه بر این توت‌فرنگی سرشار از ویتامین C است که در سلامت پوست بسیار موثر است پس بد نیست اگر به این ترکیب به عنوان یک ماسک صورت شبانه فوق‌العاده هم فکر کنید.
*چهار قاشق غذاخوری توت فرنگی له شده یا پوره شده
*دو فنجان توت‌فرنگی خرد شده
* دو قاشق غذاخوری عسل
*یک قاشق چایخوری سر‌پر پودر وانیل
*نمک به مقدار خیلی کم
*یک و نیم لیتر شیر (هر نوع شیری که شما می‌پسندید)
*یک قاشق غذاخوری توت‌فرنگی خرد شده برای تزیین
برای تهیه پوره توت‌فرنگی، توت‌فرنگی، عسل، وانیل و نمک را در مخلوط‌کن بریزید و با سرعت بالا مخلوط کنید تا یک پوره نرم و لطیف به دست بیاورید. سپس چهار قاشق غذاخوری پوره توت‌فرنگی و یک قاشق غذاخوری توت‌فرنگی خرد شده را در هر لیوان بریزید. بعد شیر گرم یا سرد را اضافه کنید، هم بزنید و میل کنید.
«گیلاس» از آن‌دسته میوه‌هایی است که به تنهایی شاید مزه هیجان‌انگیزی نداشته باشد اما سرشار از اسیدآمینه «ملاتونین» است. شاید به همین خاطر است که تحقیقات نشان می‌دهد نوشیدن یک لیوان آب گیلاس قبل از خواب کیفیت خواب بزرگسالان مبتلا به بی‌خوابی را به نحو مطلوبی بهبود می‌بخشد. از سوی دیگر گیلاس سرشار از اسید‌آمینه‌های ملاتونین و تریپتوفان است که سطح ترشح هورمون سروتونین را بالا می‌برند، آرام‌بخش هستند و التهاب را کاهش می‌دهند. تحقیقات پزشکی حاکی از آن است که گیلاس‌های ترش سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند و دردهای عضلانی را بهبود می‌بخشند.
برای این‌که خوابی راحت داشته باشید و دردهای عضلانی را تسکین دهید بهتر است قبل از خواب یک لیوان نوشیدنی متشکل از آب گیلاس، شیر بادام، گلبرگ محمدی خشک شده و مقداری گیاه خشک شده جین‌سینگ که خواص بی‌نظیر ضد‌استرس و آرام‌بخش دارد، بنوشید.
«اسطوخدوس» از قدیم‌الایام چه به عنوان جوشانده و چای و چه به عنوان رایحه‌ای خوش به خاطر خواص آرام‌بخشی که دارد مورد توجه بوده است. خاصیت آرام‌بخشی گیاه خوش‌بوی اسطوخودوس امری مشهود است، علاوه بر این مطالعات نشان می‌دهد اسطوخودوس موجب تقویت عملکرد دستگاه عصبی بدن می‌شود و می‌تواند بسیاری از اختلال‌ها و بیماری‌های جسمی مانند اسپاسم‌های عضلانی، ضعف عمومی و بی‌خوابی را درمان کند. علاوه بر دمنوش اسطوخودوس که سبب بهبود کیفیت خواب می‌شود، ترکیب دمنوش اسطوخودوس با شیر، عسل و دانه‌های وانیل هم بوی خوش و سکرآوری دارد و هم یک نوشیدنی خوش‌عطر خواب‌آور است.
«موز» یکی از بهترین خوراکی‌ها برای آرامش ماهیچه‌های منقبض است. منیزیم و پتاسیم موجود در موز تاثیر مثبتی بر بهبود روند بی‌خوابی و بهبود کیفیت خواب دارند. علاوه بر این موز سرشار از اسیدآمینه ضروری تریپتوفان است که به طور طبیعی در بدن ساخته نمی‌شود و باید از طریق مواد غذایی مثل موز، توت‌فرنگی و گوشت بوقلمون که سرشار از این اسیدآمینه هستند به بدن رسانده شود. همچنین منیزیم موجود در موز به آرامش ماهیچه‌ها کمک می‌کند و پتاسیم موجود در این میوه در درمان سندرم پاهای بیقرار، موثر است.
برای تهیه این نوشیدنی خواب‌آور و خوشمزه پوره موز، شیر تازه و مقداری عسل را با هم مخلوط و قبل از خواب
به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، با مصوبه جدید هیئت دولت 25 قلم کالا در فهرست دریافت ارز 4200 تومانی قرار گرفتند. بر این اساس کالاهایی مانند برنج، گندم، گوشت قرمز گرم و سرد، مرغ، تخم مرغ، کنجاله،روغن و ذرت مهمترین اقلام مشمول دریافت ارز دولتی هستند.
انتهای پیام/
معاون اجتماعی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی در گزارش خود به کمیسیون اجتماعی مجلس عنوان کرد: تهران و مشهد به ترتبیب بالاترین آمار طلاق و حاشیه‌نشینی را در کشور دارند.
به گزارش ، معاون اجتماعی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی در جلسه امروز این کمیسیون گزارشی را از وضعیت اجتماعی استان‌ها و شهرهای مختلف کشور ارائه کرد.
براساس گزارش وی تهران بالاترین آمار طلاق و مشهد بالاترین آمار حاشیه‌نشینی را در کشور دارا هستند و استان گلستان بیشتر رشد آمار حاشیه‌نشینی را در طول یکی دو سال گذشته داشته است.
طبق این گزارش همچنین آمار طلاق در استان یزد متوقف شده و در استان قزوین کمترین رشد را داشته است.
به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از «پایگاه اطلاع رسانی دفتر هیئت دولت»،به موجب این تصمیمات، ارز کلیه کالاهای اساسی و دارو به نرخ رسمی تأمین می شود. وزارت صنعت، معدن و تجارت موظف شد فهرست کالاهای مذکور را بازنگری و به روز رسانی نموده و نظارت لازم را به منظور حصول اطمینان از توزیع کالاهای اساسی و دارو بر مبنای نرخ رسمی از زمان ورود کالا تا عرضه آن در شبکه خرده فروشی (از تأمین، پخش، توزیع و رسیدن به دست مصرف کننده) به عمل آورند.
همچنین کلیه صرافی‌های مجاز می‌توانند در چارچوب انجام معاملات خرد نسبت به خرید ارز به صورت اسکناس با رعایت مقررات ارزی، به ویژه مقررات مبارزه با پولشویی اقدام نمایند. فروش ارز توسط صرافی‌های مجاز صرفاً بابت مصارف خدماتی و مسافرتی مطابق مقررات ارزی بانک مرکزی با ثبت مدارک و مستندات لازم امکان پذیر خواهد بود.
ورود ارز به صورت اسکناس و طلا به داخل کشور بدون محدودیت مطابق با ضوابط و مقررات بانک مرکزی توسط اشخاص حقیقی و حقوقی مجاز است و واردات طلا به صورت خام طبق ضوابط بانک مرکزی از کلیه حقوق، عوارض قانونی و مالیات بر ارزش افزوده معاف می‌گردد.
تأمین ارز برای واردات بقیه کالاها در بازار دوم ارز از محل ارز حاصل از صادرات کلیه کالاهای غیرنفتی (به ویژه فرآورده‌های نفتی، گاز طبیعی، پتروشیمی، محصولات فولادی و فلزات رنگی) و خدمات تأمین می شود. معاملات در این بازار بین صادرکنندگان و وارد کنندگان از طریق بانک‌ها و صرافی‌های مجاز صورت می‌گیرد و نرخ ارز در این بازار براساس عرضه و تقاضا به دست می‌آید. این نرخ، به نحو مناسب، به عنوان نرخ آزاد ارز اطلاع‌رسانی می‌شود. صادرکنندگان باید تعهد لازم را برای برگشت ارز حاصل از صادرات به چرخه اقتصادی کشور بسپارند.
بانک
مرکزی جمهوری اسلامی ایران همچنین مجاز است نسبت به دریافت سپرده ارزی (به
صورت اسکناس) از اشخاص حقیقی و حقوقی به واسطه بانک‌های عامل اقدام نمایند.
بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران ضمن جذب سپرده‌های فوق‌الذکر، مجاز خواهد
بود حسب تشخیص خود نسبت به تعیین نرخ سود ارزی و پرداخت سود متعلقه به
سپرده‌های مزبور و همچنین کارمزد به بانک‌های عامل عمل نماید.
انتهای پیام/
مردی که از سال ۱۹۷۲ گیاهش را که در بطرى در بسته مانده، آب نداده است، این گلخانه مینیاتورى به دلیل چرخه‌ى کامل آب همانند کره‌ى زمین زنده مانده است.
شما عاشق زیبائیها هستید و این در وجود شماست.به خاطر اخلاق خوبی که دارید از لحظات زندگی به نحو احسن لذت می برید ،فقط مواظب باشید که به راه باطل کشیده نشوی.
| نیمبلوک | |
|---|---|
| کشور |
 ایران |
| استان | خراسان جنوبی |
| شهرستان | قائنات |
| بخش | نیمبلوک |
| سال شهرشدن | ۱۳۸۳[۱] |
| مردم | |
| جمعیت | ۴٬۷۶۲ نفر (۱۳۹۵) |
| رشد جمعیت | ۸٪+ (۵سال) |
| اطلاعات شهری | |
| شهردار | حسن پور |
| تأسیس شهرداری | ۱۳۸۳ |
| پیش‌شماره تلفنی | ۰۵۶-[۲] |
| وبگاه | http://www.nimbolook.com |
| شناسهٔ ملی خودرو |
ایران |
| کد آماری | ۲۶۴۶ |
  نیمبلوک | |
نیمبلوک شهری در بخش نیمبلوک شهرستان قائنات استان خراسان جنوبی ایران است. پیش از شهر شدن نام این روستا «اسلام‌آباد» بوده است.
بر پایه سرشماری عمومی نفوس و مسکن در سال ۱۳۹۵ جمعیت این شهر ۴٬۷۶۲ نفر (در ۱٬۳۳۲ خانوار) بوده است.[۳]
| جمعیت تاریخی | ||
|---|---|---|
| سال | جمعیت | %± |
| ۱۳۸۵ | ۳٬۸۸۶ | — |
| ۱۳۹۰ | ۴٬۳۹۳ | ۱۳٫۰ ٪ |
| ۱۳۹۵ | ۴٬۷۶۲ | ۸٫۴ ٪ |
 |
این یک مقالهٔ خرد پیرامون استان خراسان جنوبی است. با گسترش آن به ویکی‌پدیا کمک کنید. |
